อาหารเช้า มื้อสำคัญที่ควรกิน
ใครที่ชอบกินของหวานยกมือขึ้นค่ะ...... จะอดไม่กินเลย คงทำยากมากๆๆ แต่ใจหนึ่งก็กลัวอ้วน แต่พอกินก็ทำให้เรามีความสุข รสชาติหวาน อร่อย วันนี้มีวิธีทานขนมหวานยังไรให้ไม่อ้วนกันค่ะ
ใครที่ชอบกินของหวานยกมือขึ้นค่ะ...... จะอดไม่กินเลย คงทำยากมากๆๆ แต่ใจหนึ่งก็กลัวอ้วน แต่พอกินก็ทำให้เรามีความสุข รสชาติหวาน อร่อย วันนี้มีวิธีทานขนมหวานยังไรให้ไม่อ้วนกันค่ะ
แซนวิช อาหารสุดฮิตของใครหลายๆ คน สามารถทำเองก็ได้ ทั้งรสชาติอร่อย ง่าย ความหลากหลายของส่วนผสม มีความแตกต่างไปตามเชื้อชาติและส่วนผสมพื้นเมือง วันนี้ได้คัดสรรแซนวิช 8 ชนิดที่มีชื่อเฉพาะ เวลาเจอร้านทุกคนจะรู้ว่าเรียกอะไร และมีส่วนผสมอะไรบ้าง
ตอนเช้า แขกผู้ร่วมงานสำหรับการจัดกิจกรรม ส่วนมากจะไม่ได้รับประทานมื้อเช้ากันมา เพราะกลัวว่าจะมางานไม่ทัน ไม่ได้กินข้าวเช้ากันมา ต้องรอกินมื้อเที่ยงเลย กว่าจะถึงเวลาพักเที่ยง...